Kegel exercise

基本解释

• 克格尔体操（一套增强盆底肌肉的体操）

英汉例句

双语例句

• To do a basic Kegel exercise, tighten the muscles of your pelvic floor, as if you're trying to stop the flow of urine. Count to three, then release.
  基本的“凯格尔”练习：绷紧骨盆底部肌肉群，就像试图忍住，避免小便流出那样，数到三，然后释放。

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词组短语

短语

• Kegel 's exercise 凯格尔氏运动;凯格氏运动

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专业释义

医药科学

• 凯格尔训练法